White hair problem

अगर आप भी सफेद बालों से परेशान हैं तो परेशान मत होईये आज हम आपको सफेद बालों से छुटकारा पाने के 7 कारगर घरेलू इलाज के बारे में बताने जा रहे हैं।

आमतौर से हमारे बालों का सफेद होना 30 वर्ष की उम्र के बाद शुरू होता हैं,लेकिन आज के समय में अनियमित खान-पान व अनियंत्रित जीवनशैली के कारण हमारे बाल बहुत कम उम्र में ही सफेद दिखने लगते हैं,उम्र से पहले बालों के सफेद होने के कारण ,यह हमारी शरीर की सुंदरता को पूरा बिगाड़ देता हैं, इसलिए हम इन सफेद बालों को छुपाने के के लिए,सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए बालों में अनेक प्रकार के कलर का इस्तेमाल करते हैं।कलर लगाने से हमारे बालों में कुछ समय के लिए सफेदी छुप तो जाती हैं,लेकिन इससे बालों में अन्य और समस्याएं शुरू हो जाती हैं,अगर आप भी सफेद बालों से परेशान हैं तो परेशान मत होईये आज हम आपको सफदे सफेद बालों से छुटकारा पाने के 7 कारगर घरेलू इलाज के बारे में बताने जा रहे हैं।


सफेद बालों से छुटकारा पाने के 7 कारगर घरेलू इलाज/safed baalo se chutkara paane ke 7 gharelu ilaj

1.प्याज के रस से सफदे बालों से छुटकारा-Onion

प्याज का रस सफदे बालों से छुटकारा पाने के लिए बहुत ही प्रभावी घरेलू उपचार हैं।बालों की सफेदी में इलाज के लिए इस घरेलू उपचार का वर्षों से उपयोग किया जा रहा हैं।क्योंकि प्याज के रस में कैटलस पाया जाता हैं जो एक असरदार एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम की तरह काम करता हैं।उम्र से पहले होने वाले सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए आप प्याज के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस्तेमाल होने वाली सामग्री 

  • एक प्याज का छोटा दाना
  • एक चम्मच जैतून का तेल

बालों में प्याज के रस को इस्तेमाल करनें का तरीका

  • सबसे पहले प्याज को बारीक काट लें।
  • प्याज को जैतून के तेल के साथ अच्छे से मिला लें।
  • अब एक साफ सूती कपड़ा ले और इस मिश्रण को सूती कपड़े से अच्छे से निचोड़ लें।
  • अब इस रस का सिर के स्कैल्प की 10-15 मिनट तक अच्छे से मसाज करें।
  • 1 घन्टे बाद सिर को धो लें।
  • इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम 3 बार जरूर करें।

2.आंवले से भगाएं बालों की सफेदी-Amla

आंवला बालों की सफेदी भगाने व बालों का कुदरती रंग वापस लाने में बहुत ही कारगर घरेलू उपचार हैं।क्योंकि आंवले में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती हैं जो एक कारगर एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता हैं।यह बालों की सफेदी भगाने के साथ-साथ बालों को जड़ो से मजबूत और कुदरती काला करनें में बहुत मददगार होता हैं।

इस्तेमाल होने वाली सामग्री 

  • 4 आंवले
  • 1 कप नारियल का तेल

आंवले को इस्तेमाल करनें का तरीका

  • आंवलों को अच्छे से धो लें।
  • अब आंवलों को बारीक करके काट लें।
  • अब कटे हुवे आंवलों को नारियल के तेल के साथ 10 मिनट  तक उबालें।
  • अब इस मिश्रण को ठंडा होने दें।
  • अब इस मिश्रण से सिर के स्कैल्प में मसाज करें।
  • अब सिर को धो लें।
  • इस घरेलू उपचार का इस्तेमाल हफ्ते में 3-4 बार जरुर करें।

3.सफेद बालों से छुटकारा पाने का घरेलू इलाज शीशम का तेल-Seesam oil

सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए शीशम के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता हैं।क्योंकि शीशम का तेल एक प्राकृतिक हर्बल रंग हैं जो कि एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता हैं।जो आपके बालों के सफेद होने की समस्या से निजात देने में बहुत ही उपयोगी साबित हो सकता हैं।आइए जानें इस घरेलू नुस्खे को  इस्तेमाल करनें का तरीका।

इस्तेमाल होने वाली सामग्री 

  • 2 चम्मच शीशम का तेल।
  • 2 चम्मच नारियल का तेल।
  • एक साफ गर्म कपड़ा।
  • गर्म पानी

इस्तेमाल करनें का तरीका

  • सबसे पहले शीशम और नारियल के तेल को हल्का गर्म  करें।
  • सब इस मिश्रण से सिर के स्कैल्प में 10-15 मिनट तक मसाज करें।
  • अब कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर अच्छे से निचोड़ लें फिर कम से कम 30 मिनट तक इस कपड़े से सिर को अच्छे से ढक लें।
  • 30 मिनट बाद सिर को धो लें।
  • इस घरेलू उपचार का इस्तेमाल हफ्ते में 3-4 बार कर सकते हैं।

4.करी पत्ता सफेद बालों से छुटकारा पाने का कारगर घरेलू  इलाज-Kari patta

सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल किया जा सकता हैं क्योंकि करी पत्ता बालों में मेलानिन पिगमेंटेशन को बढ़ाने में मददगार होता हैं और  करी पत्ते में विटामिन बी की भी बहुत अच्छी मात्रा होती हैं जो बालों के विकास के लिए बहुत ही जरूरी हैं।आइए जानें किस तरह से करी पत्ते का इस्तेमाल करके बालों की सफेदी से निजात पाने का तरीका।

इस्तेमाल होने वाली सामग्री 

  • 10-12 करी पत्ते
  • 3-4 चम्मच नारियल का तेल

इस्तेमाल करनें का तरीका

  • सबसे पहले नारियल के तेल के साथ करी पत्तों को 10 मिनट तक उबाल लें।
  • अब इस मिश्रण को छान लें और ठंडा होने दें।
  • अब इस मिश्रण का सिर के स्कैल्प में अच्छे से मसाज करें।
  • अब एक से दो घन्टे बाद सिर को धो लें।
  • इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में 3-4 बार करें।

5.मेथी के बीज से सफेद बालों से छुटकारा-Dry seeds of fenugreek in a clay bowl isolated on white background.

सफेद बालों से छुटकारा पाने में मेथी के बीज का इस्तेमाल किया जा सकता हैं,क्योंकि मेथी के बीज में विटामिन सी,पोटेशियम, आयरन जैसे पोषक तत्वों की बहुत अच्छी मात्रा पाई जाती हैं।ये पोषक तत्व बालों को स्वस्थ भी बनाए रखते है।आइये जाने सफदे  बालों के निजात पाने के लिए मेथी को इस्तेमाल करने का तरीका।

इस्तेमाल होने वाली सामग्री

  • दो चम्मच मेथी के बीज
  • आधे कप से कम पानी

इस्तेमाल करनें का तरीका

  • मेथी को रातभर पानी में भिगोएं रखें।
  • सुबह मेथी के बीजों को पानी के साथ ही ग्राइंडर में पेस्ट बना लें
  • अब इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प में अच्छे से लगा लें।
  • 40-45 मिनट बाद बालों को धो लें।
  • इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में 3-4 बार करें।

6.ब्लैक टी से सफेद बालों से छुटकारा-

Black tea

समय से पहले ही बालों के सफेदी से छुटकारा पाने के लिए ब्लैक टी का इस्तेमाल किया जा सकता हैं,क्योंकि ब्लैक टी में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं जो बालों के प्राकृतिक रंग को बरकरार रखने में बहुत मददगार होती हैं और बालों की चमक भी बढ़ जाती हैं।आइये जाने सफदे  बालों के निजात पाने के लिए ब्लैक टी को इस्तेमाल करने का तरीका।

इस्तेमाल होने वाली सामग्री

  • 2 चम्मच ब्लैक टी
  • 1 कप पानी

इस्तेमाल करनें का तरीका

  • सबसे पहले एक कप पानी में ब्लैक टी को 10 मिनट उबाल लें।
  • अब इस मिश्रण को ठंडा होने दें।
  • अब बालों और स्कैल्प में अच्छे लगाएं और 10 मिनट तक मसाज करें।
  • कम से कम 1 घन्टे तक ब्लैक टी को बालों में लगें रहनें दें।
  • इसके बाद बालों को धो लें।
  • इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में 3-4 बार करें।

7.हीना से भगाएं बालों की सफेदीHenna leaves with powder on ceramic bowl over white background

बालों की सफेदी छुपाने के लिए हीना कैमिकलयुक्त पदार्थों से अच्छा प्रभावी घरेलू उपचार हैं।यह बालों के सफेद भाग को हल्का काला करनें में मददगार होता हैं,जिससे सफेदी बहुत हद तक छुप जाती हैं।हीना बालों को मुलायम बनाने में भी मददगार होता हैं।बालों की सफेदी छुपाने के लिए कैमिकलयुक्त कलर से अच्छा होगा की हम हीना का इस्तेमाल करें जो हमारे हमारे बालों के लिए बहुत फायदेमंद होगा।आइये जानें बालों की सफेदी छुपाने के लिए  हीना को इस्तेमाल करने का तरीका।

इस्तेमाल होने वाली सामग्री

  • 4-5 चम्मच हीना पाउडर
  • 1चम्मच कॉफी पाउडर
  • 1 कप पानी

इस्तेमाल करनें का तरीका

  • सबसे पहले कॉफी पाउडर को पानी मे अच्छे से मिला लें।
  • अब घुली हुवी कॉफी को हीना पॉउडर में मिला लें।
  • अब इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगा लें।
  • 2-3 घन्टे बाद बालों को धो लें।
  • इस मिश्रण को 3 हफ्तों में दुबारा इसी तरह लगाएं।

इस लेख में सफेद बालों से छुटकारा पाने के 7 घरेलू इलाज के बारे में बेहतर जानकारी देने की कोशिश की गई हैं आशा करते हैं ये जानकारी आपके लिए फायदेमंद हो और आपका जीवन सुखी व हेल्दी रहें।इसी तरह स्वास्थ्य सम्बंधित नई-नई जानकारियों के लिए INDIA HEALTH GURU को सब्सक्राइब करें

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