healthy fruits

ज्यादातर लोग पका हुआ पपीता ही खाते हैं,कच्चे पपीते का हमारे मन में कभी ख्याल ही नहीं आता हैं या कच्चे पपीते को देखकर खाने का मन ही नहीं करता हैं।लेकिन जब आपको कच्चे पपीते के सेवन से शरीर में होने वाले बेहतरीन फायदों के बारे में पता चलेगा तो आप कच्चे पपीते का...

पपीता स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद फल होता हैं।पपीते में भरपूर मात्रा में विटामिन्स पाये जाते हैं।बीमार लोगों के लिए पपीता बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं।जिस कारण यह एक लोकप्रिय फल हैं।पपीता एक ऐसा फल हैं जो हर मौसम में उपलब्ध होता हैं। पपीता उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाए जाने वाला फल हैं।यह पूरे विश्व...

  कीवी फल का प्रतिदिन सेवन करने से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं ,आइये जाने इस पोषक तत्वों से भरे कीवी फल से शरीर में होने वाले 6 बड़े फायदे। कीवी का फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है।कीवी का फल मुख्य रूप से चीन में ज्यादातर पाया जाता है।चीन ही एक...

केला दुनियाभर में सबसे ज्यादा खाये जाने वाला फल है।जो फलो में सबसे सस्ता फल है।केला सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है।बस इसे खाने का तरीका पता होना चाहिए।केले में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है।केला खाने से कई बीमारियों से...