अगर दिखना है 50 की उम्र में भी 25 का तो ये खाना सुरू कर दो, मिलेंगे जबरदस्त फायदे


        बबूल गोंद

दोस्तो आजकल ज्यादातर लोगों का उम्र से पहले बूढ़ा लगना एक आम बात हो चुकी है।आज के दौर में चीज़ें बहुत बदल चुकी है हर कोई आरामदायक जीवन चाहता है ,खान-पान बिल्कुल ही अलग हो चुका है।आजकल हर कोई टेस्ट के हिसाब से भोजन करना पसंद करता है,लोगो को पोष्टिक चीजों से उतना मतलब नही रहता है ,लोग स्वादिष्ट चीजें ही खाना ज्यादा पसंद करते है।जिससे शरीर को पोषक तत्व नही मिल पाते और शरीर में समय से पहले ही कमजोरी आना सुरू हो जाती है, जैसे-जैसे समय बढ़ता जा रहा है वातावरण उतना ही प्रदूषित होता जा रहा है जिससे हमारे त्वचा में बहुत फर्क पड़ता है और हम अपनी त्वचा की प्राकतिक चमक खोने लगते है।जिससे हम उम्र से पहले ही बूढ़े लगने लगते है।

          दोस्तो हर कोई हमेशा जवान व सुन्दर दिखना पसंद करता है ।आज हम आपको ऐसे प्रदार्थ के बारे में बताएंगे जो बिल्कुल ही प्राकृतिक है,जिसको खाने से  हमारे शरीर की त्वचा में चमक बनी रहती है और हम बुढ़ापे में भी जवान दिखते है। जी हाँ दोस्तों उसका नाम है कीकर  या बबूल का गोंद आइये इसके बारे जानें।
बबूल गोंद

गोंद

किसी भी पेड़ के तने से जो रस निकलता है ओर सूखने के बाद वह गाड़ा ओर भूरा हो जाता है इसे ही गोंद कहा जाता है।
इसमे पेड़ के  औषधिय गुण पाए जाते है ।जो औषधि  बनाने में बहुत काम आता है।

बबूल का गोंद बहुत ही पोषक तत्वों से भरा होता है जो शरीर की त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक है।इसमें बबूल के ओषधीय गुण पाये जाते है ।बबूल  का गोंद शरीर मे रक्त गति को नियमित बनाये रखता है।यह शरीर मे एनर्जी लेवल को बनाये रखता हैं और हमारे शरीर की चमक बनी रहती है ,जिससे हम बुढ़ापे में भी यंग दिखते है।




👉शरीर की मांसपेशियां मजबूत रहती है।
👉हदय के रोग से बचाता है।
👉बबूल का गोंद स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिये बहुत ही लाभदायक हैं,ये दूध उत्पादन में वृद्धि करता है।
👉ये रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है।
👉ये शरीर की  रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है।

बबूल के गोंद को खाने के तरीके-
👉गोंद की राब-घी, शक्कर, गोंद, बादाम, काजू मिलाकर बनाते है,गोंद की राब का सेवन कर सकते है।


गोंद की रकाब
गोंद की राब

👉बादाम,नारियल के बूरे, खसखस के दाने से घी में भूनकर लड्डू बनाकर इसका सेवन कर सकते है।
गोंद लडडू
                                    गोंद लड्डू

👉गोंद को पंजीरी में मिक्स करके खा सकते हैं।
👉चीनी, आटा, सूखे मेवे,मखाने एक साथ मिक्स करके भूनकर पंजीरी बना सकते है।
गोंद-पंजीरी
पंजीरी

👉दूध के साथ गोंद के लडडू का सेवन कर सकते है।

दोस्तो बबूल गोंद का सेवन नियमित प्रतिदिन करे जिसका आपको बहुत ही जल्दी लाभ मिलेगा।

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